für alle Altersgruppen
Herzlich Wilkommen
Ich bin approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin im Richtlinienverfahren Systemische Therapie und Psychotherapeutin (nach dem HPG) für Erwachsene. Ich begrüße Sie herzlich!
Für Eltern
- Sie machen sich Sorgen um Kind, Ihre Familie?
- Sie stecken in einer Krise und wollen in Ihrem privaten oder beruflichen Leben etwas verändern und überlegen, eine Unterstützung in Anspruch zu nehmen?
- Sie kommen bei einer bestimmten Problematik nicht weiter, obwohl sie bereits mehrere Versuche gestartet haben? Sie merken, dass bestimmte Konfliktmuster sich ständig wiederholen? Sie stoßen immer wieder an Ihre Grenzen und finden keinen Weg, der aus der Spirale herausführt?
- Sie streiten sich immer wieder mit Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin? Ihre Beziehungen brechen oft ab und Sie können trotz aller Anstrengungen die zugrundliegende Dynamik nicht durchbrechen?
Für Kinder und Jugendliche
- Ihr habt Stress in der Schule mit Lehrern oder Klassenkameraden
- Ihr macht euch Sorgen um die Zukunft?
- Ihr seid oft traurig oder wütend oder unzufrieden?
- Ihr fühlt euch ungerecht behandelt und habe das Gefühl, dass euch keiner richtig zuhört?
Montags, dienstags und freitags zwischen 17:00 und 18:30 Uhr. Außerhalb dieser Zeiten befinde ich mich in Therapiesitzungen und stehe dann voll und ganz meinen Patientinnen und Patienten zur Verfügung. Sie können gern auf die Mailbox sprechen oder eine Mail schreiben. Ich melde mich zeitnah zurück. Terminvereinbarungen nehme ich gerne persönlich entgegen.
Meine Praxis erreichen Sie innerhalb von 20 Minuten mit öffentlichen Verkehrsmitteln ab Hauptbahnhof im 10-Minuten-Takt. Falls Sie mit dem Auto kommen, gibt es in der unmittelbaren Umgebung Parkplätze. Die Praxis ist barrierefrei.
Adresse:
Psychotherapeutische Praxis Ursula Haberland
Gasselstiege 33 (im Hinterhof)
48159 Münster
Was biete ich an
Ich verfüge über eine wissenschaftlich anerkannte Ausbildung und vielfältige klinische Erfahrung. Entsprechend begegne ich Ihnen, Ihren Kindern bzw. Ihrer Familie aufmerksam und verantwortungsbewusst. Ich orientiere mich an Ihren Bedürfnissen und unterstütze Sie in Ihrer Eigenkontrolle und Selbständigkeit.
Wenn Sie oder Ihr gerne mehr erfahren möchtet wie ich arbeite, gibt es auf den folgenden Seiten Informationen über mich und meine Angebote.
Systemische
Psychotherapie
für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene (0-21 Jahre) und deren Familien
+49 (0)1575 1303207
montags, dienstags und freitags
von 17:00 - 18:30 Uhr
Falls Sie Fragen haben,
Einzelne Schritte im Verlauf einer Therapie
Um Komplexität im Text zu verringern beziehe ich mich in den folgenden Beispielen meist auf Eltern und ihre Kinder und den Familienzusammenhang. Selbstverständlich gilt das Folgende ebenfalls für alle weiteren Fragestellungen, Konstellationen und auch für Erwachsene, z.B. für die Traumatherapie, Paar- / Familienberatung bzw. Beratung oder Therapie im Einzelsetting.
Für Kinder und Jugendliche gibt es zudem eine extra Seite, auf der ihr euch informieren könnt: „Seite für Kinder und Jugendliche“.
Um was geht es in den ersten fünf Terminen, der sogenannten „Probatorik“?
Aufbau
Der Aufbau einer vertrauensvollen Therapie-Atmosphäre ist die Voraussetzung für eine hilfreiche Therapie. Damit Sie und Ihr Kind oder Ihr/e Jugendliche/r für sich herausfinden, ob Sie sich im Kontakt mit mir gut aufgehoben fühlen und eine Vertrauensbasis entsteht, schauen wir gemeinsam, ob meine Angebote für Ihre Sorgen passend sind. Ob Sie das Gefühl haben, bei mir „richtig“ zu sein – ob „die Chemie stimmt“ und Sie den Eindruck haben, dass eine gemeinsame Arbeit für Sie hilfreich sein kann. Schritt für Schritt erfolgt bereits in dieser Phase der Aufbau einer wertschätzenden und fördernden Beziehung zu Ihrem Kind und – abhängig vom jeweiligen Alter – ebenfalls zu den wichtigsten Bezugspersonen.
Außerdem wird geschaut, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist oder vielleicht eine andere Hilfe eher infrage kommt. Zudem erfolgen bereits während der Probatorik kleine hilfreiche therapeutische Interventionen, die erste Entlastung anbieten. Ebenfalls wichtig ist eine ausführliche Erörterung Ihrer Belastungen und vor allem auch Ihrer Stärken und Fähigkeiten und der Ihres Kindes bzw. Jugendliche/r.
Während der Probatorik und im gesamten weiteren Therapieverlauf beantworte ich jederzeit all Ihre Fragen, Wünsche und Sorgen. Dafür nehme ich mir ausreichend Zeit. Gerne stelle ich Ihnen meine Erfahrungen und Kenntnisse zur Verfügung, z.B. über die aktuellen Behandlungsmöglichkeiten. Des Weiteren entwickeln wir gemeinsame Therapieziele und suchen potentielle Lösungsmöglichkeiten. Dafür gehen wir z.B. folgenden Fragen auf die Spur: „Was muss sich verändert haben, damit Sie und Ihr Kind die Therapie als erfolgreich ansehen? Woran merken Sie und Ihre Familie und vielleicht auch Ihr Umfeld, dass sich der Aufwand einer Therapie gelohnt hat?“
Formales
Am Ende der Probatorik steht eine gesicherte Diagnose und ein Behandlungsplan, der erste Schritte und Ziele definiert. Im Anschluss an die Probatorik wird ein Antrag auf psychotherapeutische Behandlung bei der privaten Krankenversicherung oder der Beihilfestelle gestellt (oder auch an die Krankenkasse, insofern Sie einen Antrag auf „Kostenerstattung“ stellen). Dieser beinhaltet einen formellen Antrag Ihrerseits sowie einen Bericht meinerseits. Wenn Sie Selbstzahler sind ist kein Antrag erforderlich.
Mitzubringen zum Erstgespräch
mit Kindern und Jugendlichen
Falls vorhanden, bringen Sie bitte wichtige vorherige Arztbriefe, Berichte aus Schule oder Kindergarten oder von anderen bisher erfolgten Förderungen aus der bisherigen Lebensgeschichte mit. Sind beide Eltern erziehungsberechtigt, benötige ich von beiden eine schriftliche Einwilligung zur Therapie.
Wie lang ist eine psychotherapeutische Sitzung und wie viele Termine gibt es insgesamt?
Grundsätzlich ist die Systemische Therapie kurzzeittherapeutisch ausgerichtet. Daher wird von einer eher überschaubaren Behandlungszeit ausgegangen.
Zu Beginn der Therapie finden meist wöchentliche Termine à 50 Minuten statt. Die gesamte Länge und Frequenz variiert häufig und kann zwischen 5 bis 60 Sitzungen dauern – abhängig von der jeweiligen Thematik und Belastung. Bei schwerwiegenden Erkrankungen kann eine Therapie auch länger dauern. In einigen Fällen können bereits wenige Sitzungen die Not und den Leidensdruck reduzieren. Wenn das Leben „nur kurz aus den Fugen“ geraten ist, können manchmal deutlich weniger Sitzungen ausreichen, um das Erlebte zu verarbeiten.
Von welchen Faktoren hängen insbesondere in der Therapie mit Kindern und Jugendlichen Dauer und Erfolg und Dauer einer Therapie hängen ab?
- Vorhandene Stärken und persönliche Fähigkeiten beim Kind und im familiären System
- Mitarbeit und gegebenenfalls Veränderungsbereitschaft der Eltern
- Neugierde des Kindes und der Bezugspersonen, neue Dinge auszuprobieren
- Weitere äußere Faktoren wie z. B. die soziale Situation, Schulsituation, Belastungen und körperliche oder psychische Erkrankungen bei Eltern oder Geschwistern
- Gegebenenfalls mögliche Unterstützung durch die Jugendhilfe
Der Einbezug der Familie oder einzelner Familienmitglieder spielt eine große Rolle und wird nach Rücksprache mit Ihnen im Therapieverlauf eingeplant.
Wer zahlt?
Kostenübernahme / Kostenträger
Mein Angebot steht Privatversicherten, Beihilfeversicherten, SelbstzahlerInnen und - über das Kostenerstattungsverfahren - auch gesetzlich Versicherten offen.
Fragen Sie bitte vor Aufnahme einer Therapie bei Ihrer Krankenkasse nach, in welchem Umfang die Kosten für eine Systemische Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie oder eine Psychotherapie (nach dem HPG) für Erwachsene erstattet werden.
Private Krankenversicherungen und die Beihilfe übernehmen meist in vollem Umfang die Behandlungskosten für Kinder und Jugendliche. Für Erwachsene gilt: Einige private Versicherungen sowie die Beihilfe übernehmen erfahrungsgemäß die Kosten für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz anteilig. Dies können Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse abklären. Für gesetzlich Versicherte werden die Kosten für eine Psychotherapie (nach dem HPG) in einigen Fällen ebenfalls übernommen.
Über mich
Über mich
Therapie ist ein persönlicher und besonderer Prozess. Damit Sie einen ersten Eindruck von mir und meinem Verständnis von Psychotherapie gewinnen, möchte ich Ihnen einige Informationen anbieten.
- Europäisches Zertifikat „EMDR Therapeutin“ (Accredited Child & Adolescent Practitioner")
- Spezielle Psychotraumatherapie mit Kindern und Jugendlichen (DeGPT)
- Integrative Bindungsorientierte Traumafachtherapeutin – Traumaarbeit mit Säuglingen, Kleinkindern und Vorschulkindern (I.B.T.®)
- Sachverständige im Kindschafts- und Familienrecht (DGSF)
- Systemische Familientherapeutin (DGSF)
- Systemische Paartherapeutin (IF Weinheim), Fachberaterin für Psychotraumatologie (WIPT)
- Systemische Familien-Sozialtherapeutin (DFS)
- Schlaf- und Entspannungstherapeutin (EvH RWL Bochum)
- ADS-ElternCoach (Opti Mind)
- TelefonSeelsorge (Telefonseelsorge Hagen-Mark)
- Grundausbildung Figurentheater (ags)
Aktuell befinde ich mich in der Weiterbildung zur Supervisorin EMDR (EMDRIA)
Ursula Haberland
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Als approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Systemische Therapie behandle ich ein breites Spektrum psychischer Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter. Zudem behandle ich als Psychotherapeutin (nach dem Heilpraktikergesetz) auch Erwachsene.